Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
799 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 59.17g | Carbs: 21.32g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Белая Дача Кейломания: Микс 1. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|