Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2018:
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2237 kcal
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Fat: 56.34g | Prot: 181.10g | Carbs: 242.47g.
Breakfast: Uovo, Mandorle, Ecor Farina di Riso Integrale, Albume d'uovo, Pere. Lunch: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Radicchio Rosso, Matt Pane Azzimo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Matt Pane Azzimo Bio, Petto di Tacchino, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mandorle, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Ecor Farina di Riso Integrale, Albume d'uovo. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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