Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1383 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 66.73g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Печенье. Dinner: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Шоколад, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|