Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
3102 kcal
|
Fat: 123.83g | Prot: 106.49g | Carbs: 399.33g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Чай Несладкий, Preston Желе с Ароматом Лимона, Просто Желе с Ароматом Вишни, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Гармония Сметана 20%, Сахарный Песок, Золотой Изюм (без Косточек), Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек), Золотой Изюм (без Косточек), Чай Несладкий, Овсяное Печенье, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Холодец Куриный, Хлеб Черный, ВкусВилл Холодец Куриный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|