Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
2660 kcal
|
Fat: 161.03g | Prot: 85.68g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. Lunch: Додо Пицца Дон Бекон. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Додо Пицца Дон Бекон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|