Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
2615 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 136.47g | Carbs: 342.30g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko. Lunch: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka, Unamel Buraczki Domowe Tarte, Gulasz Wieprzowy, Bartolini Makaron Orkiszowy Razowy, Melissa Makaron. Snacks/Other: Lajkonik Paluszki, All Nutrition Whey Protein (33g), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sos Czosnkowy, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BysiaHodujeBicka's Weight History
|