Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 101.01g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Банан, Гранат, Сыр Адыгейский, Яичница. Lunch: Брокколи, Сердце Куриное. Dinner: Помидоры, Пиканта Баклажаны Печеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре , Творог 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|