Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
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53.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2018:
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1799 kcal
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Fat: 30.17g | Prot: 72.93g | Carbs: 303.89g.
Breakfast: Galbusera Magretti Frollini , Perugina Cacao Amaro, Biscopan Fette Biscottate Farro, Mellin Crema di Riso. Lunch: Broccoli, Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Broccoli. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mandorle, Amo essere Biologico Gallette di Riso , BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Molino Rossetto Farina di Riso, Uva Sultanina, Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Segale, Rieper Farina di Farro. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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