Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
614 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 43.78g | Carbs: 61.73g.
Breakfast: АВС Огурцы Маринованные, Печень Говяжья Жареная, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Вода. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smkamellia's Weight History
|