Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 41.20g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Добрянка Пирог с Клюквой, Рефтинская Хлеб Мясной Филейный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Папа Может Сервелат Финский, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Добрянка Пирог с Клюквой, Кофе. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Печень Говяжья, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Добрянка Пирог с Клюквой, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|