Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
708 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 48.82g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Elizabeth Dark Chocolate Mint Crisp, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой, Valio Jogurtti With Mango 🥭. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Орех Макадамия. Dinner: Магнит Яблоко, Бондюэль Молодая Кукуруза, Белая Дача Салат Vita Mix, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|