Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 84.06g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Чай, Пицца с Ветчиной и Сыром. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Кабачки Фаршированные. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Запеченая Курица, Уха из Горбуши. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Караван Финики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|