Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 75.42g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Щавелевый Суп. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Омлет с Молоком, Печень Говяжья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|