Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 55.09g | Carbs: 68.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Скумбрия, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Сыр Горгонзола, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Брюссельская Капуста , Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksana133's Weight History
|