|
eilinen päivä oli tahtojen taistelua maanantaisen överi herkuttelun jälkeen mutta pysyin vahvana.
|
124.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
2305 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 78.18g | Carbs: 289.44g.
Breakfast: Mustikka, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Atria Lanttulaatikko, Atria Porkkanalaatikko. Dinner: Mustikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. Snacks/Other: Marabou Mint Krokant, Banaanit, Fazer Lakritsirakeita ja Maitosuklaata, Korvapuusti, Joulukinkku, Sämpylä. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvi-Tuulia's Weight History
|