Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
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63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2018:
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1764 kcal
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Fat: 70.25g | Prot: 101.23g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Prozis Oat Flakes, Caffè Espresso, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Chianti Salumi Salame Milano, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Scamorza di Latte Vaccino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pan Bauletto Integrale. Dinner: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Other: Prozis Zero Bar Caramello, Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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