|
Как все непостоянно 🤷🏻♀️
|
62.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 79.17g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Фабрика Качества Шпикачки Пражские, Grow Food Овощное Соте, Картофель Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Донские Традиции Шпикачки Пражские , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisbalex91's Weight History
|