Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 105.50g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Донская Пекарня Хлеб с Тмином Ржаной. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Русские Тропики Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
daria ryashentseva's Weight History
|