Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 76.89g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Рис Вареный, Окей Печеночники. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Атяшево Сервелат Кремлевский, Семушка Кедровые Орехи, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|