|
5 дней до кд
|
65.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 63.97g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Pasteroni Макароны. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Печень Куриная в Сметане, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Помидоры. Snacks/Other: Штолле Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|