Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
2247 kcal
|
Fat: 128.56g | Prot: 130.64g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: У Палыча Торт Наполеон, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Lunch: Махеевъ Соус Цезарь, Arla Сыр Натура Light, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Ананасы Кусочки, Mixbar Соломка с Маком, Snickers Мороженое (48мл), Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Лента Ананасы Кусочки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Arla Сыр Натура Light. Dinner: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|