Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1911 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 100.11g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Casa Kubana Тофу Паштет Барбекю, Овсяноблин, Овсяноблин. Lunch: Bonduelle Горох, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, ВкусВилл Десерт Тирамимусс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|