Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 62.65g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Грецкие Орехи, Красные Вишни, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Редька, Мойва. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|