Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
708 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 49.93g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Fit&Sweet Сырники со Вкусом Ванили, Elizabeth Dark Chocolate Mint Crisp, Candice Cake Сметанник с Черникой. Lunch: Магнит Яблоко, Globus Фасоль Красная Натуральная, Белая Дача Салат Vita Mix, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Пекан, Магнит Мандарин, Бондюэль Молодая Кукуруза, Белая Дача Салат Vita Mix, Помидоры Черри, Лосось на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|