Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 73.73g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Макароны с сыром шпинатные, Печеночные блины, Кофе с Молоком. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Печеночные блины, Макароны с сыром шпинатные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Салат с фасолью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|