Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1505 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 75.37g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Яичный Желток, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Гринагро Творог Обезжиренный. Lunch: Pasta Zara Макароны, Амурское Раздолье Моцарелла Фиор Ди Латте, Яйцо, Горлинка Горчичное Масло. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|