Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 83.18g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Овсяный торт, Кофе с Молоком, Полезные конфеты. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Чечевица Вареная, Голень индейки на гриле. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Diet Коктейль Кофе. Snacks/Other: Голден Яблоко, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Яичница в лаваше. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wodyanovaolga's Weight History
|