Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1006 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 69.88g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Петродиет Печенье Овсяное с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины, Лаваш, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сушки, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|