Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
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45.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2018:
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1708 kcal
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Fat: 47.40g | Prot: 110.45g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Manuzzi Farina di Cocco, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream. Dinner: Broccolo a Testa, Mulino Bianco Fette Biscottate, Auchan Gnocchi Agli Spinaci, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto (Panetto 350Gr), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fresche Fette Bresaola della Valtellina I.g.P., Melanzane (Valori Inran), Gustato Funghi Champignons. Snacks/Other: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Pere senza Buccia (Valori Inran), Alesto Noci Californiane, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Hero Marmellata Light Fragole, Max Protein Nut Choc Flup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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vale2606's Weight History
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