|
Вес снова остановился. Продолжаю поднимать дальше и наблюдать.
|
55.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 72.08g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Хортекс Вишня Замороженная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Булгур НП, Котлеты НП. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Мандарины. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Google Fit - 20 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|