Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
827 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 62.19g | Carbs: 50.19g.
Breakfast: Минскхлебпром Пряники Коралловые, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Щука Жареная. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|