Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 77.96g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Печеночные блины, Салат с фасолью. Lunch: Яблоко Антоновка, Данон Творог Мягкий 0%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Салат с фасолью, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|