Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 71.89g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Акконд Джульетта, Альпенгурт Сливки 10%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Переяславль Творожный Сыр , Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Черничный, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель Отварной, Макси Котлета Рыбная Жареная, Суп Грибной. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|