|
🌸
|
50.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 103.27g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Морковь, Капуста, Петелинка Галантин "по-Петелински", Гречка Отварная. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Морковь, Капуста, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сгущенка, Snickers Батончик, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|