Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 59.06g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Коровино Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Костромской, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mission Deli Тортилья, Борщ с Курицей. Dinner: Свекла Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Американо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|