Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1005 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 62.19g | Carbs: 71.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Томатная Паста, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|