Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
939 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 54.40g | Carbs: 109.26g.
Lunch: Финик, Хек Отварной, Жареный Картофель. Snacks/Other: Бургер Кинг Наггетсы, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Пепси Пепси Лайт, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_helis15_'s Weight History
|