Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2012
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 86.36g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Майонез, Натуральный Сыр, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Гречневая на Воде. Dinner: Белый Хлеб, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 29 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|