Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 97.69g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Сахар, Авида Сметана 10%, Billa Творог Фермерский Обезжиренный. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Велком Сосиски Молочные. Dinner: Billa Мед Натуральный Цветочный Фасованный Луговой, Батон, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|