|
🤓
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 100.95g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Жменька Хлебец Рисовый , Оливковое Масло, Киноа, Шампиньоны. Dinner: Сырники Диетические. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
dasha_im's Weight History
|