Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2577 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 135.31g | Carbs: 312.46g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5), Кофе с Молоком 2.5%, Пицца Домашняя. Lunch: Салат Оливье, Макароны Отварные, Томатная Паста, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пицца Ржаная Мука Оливки Кура Сыр, Чечевичный Суп. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Запеченное Куриное Филе, Гречка, Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|