Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 80.86g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Экомилк Шоколадное Масло, Оладьи на Кефире, Хлеб Черный, Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Курица Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Milka Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinochka777-85's Weight History
|