Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
124.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2769 kcal
|
Fat: 135.97g | Prot: 109.44g | Carbs: 278.55g.
Breakfast: Rainbow Hedelmäcocktail Mehussa, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Mustikka, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Dinner: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Joulutorttu, Porkkanakakku (Kuorrutteella), Annas Pipari, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvi-Tuulia's Weight History
|