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+ 1.3
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93.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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2243 kcal
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Fat: 101.04g | Prot: 82.43g | Carbs: 259.49g.
Breakfast: Padaria Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Pachá Amendoim Torrado, Banana Prata. Lunch: Maçãs Gala, Goiaba Vermelha. Dinner: Café com Açúcar, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Enroladinho de Queijo, Bauducco Panettone. Snacks/Other: Coxinha de Festa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tirolez Queijo Branco, Café com Açúcar, Banana. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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Jonão Cebolão's Weight History
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