Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 121.47g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Варенье, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Творог (Обезжиренный), Meller Ирис. Lunch: Глобус Безе, Кофе с Молоком, Good Food Смесь Ореховая, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Варенье, Глобус Безе, Чай, Помидоры, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|