Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
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63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1365 kcal
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Fat: 30.60g | Prot: 90.26g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Caffè Espresso, Prozis Oat Flakes, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Arance, Pomodori Ciliegini, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Coop Hamburger di Pollo Viviverde. Dinner: Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Snacks/Other: Prozis Zero Bar Caramello, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alessia ganucci's Weight History
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