Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 153.61g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Льняное Масло, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Now Foods Ультра Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Заливные Луга Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|