Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 74.24g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Банан, Сыр Моцарелла, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Сливочное Масло, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Черничный, Переяславль Творожный Сыр , Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Акконд Леди Ночь с Черносливом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaweta.torina's Weight History
|