Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 78.41g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Мёд, Макарун, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом. Lunch: Дайкон, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр, Конфета. Dinner: Своя Лінія Изюм Золотистый, Творог 5%, Толстолобик Жареный, Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Голден. Snacks/Other: Фундук, Яйцо, Батон Нарезной, Скумбрия, Макарун. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia230387's Weight History
|