Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 148.10g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фаршированная грудка, Печеночные блины. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Окей Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Куриносырные колбаски, Салат с фасолью, Печеночные блины. Snacks/Other: Чай, Тёма Говядина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Данон Творог Мягкий 0%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|